Você tem nomofobia?

Existem diversos tipos de fobias, como por exemplo, agorafobia (medo de espaços abertos ou com multidões), fobia social (medo de pessoas e da exposição), glossofobia (medo de falar em público) e a claustrofobia (medo de lugares fechados). Afinal, o que é nomofobia?

O que é nomofobia?

O nome nomofobia vem do inglês no + mobile + fobia, ou seja, é o medo de ficar sem o celular, aparelhos eletrônicos ou sem conexão móvel.

Segundo Passos “ela está relacionada ao vício em outras tecnologias como computadores e videogames. Ou seja, quanto maior a dependência digital, maior a fobia.”

Teste

Faça o teste abaixo e tenha uma noção de como está sua relação com a tecnologia.

Time is Up!

Esse teste é um versão resumida e adaptada livremente da “Mobile Phone Problem Usage Scale”, escala elaborada pro Adriana Bianchi e James G. Philips(MOnash University Austrália)

Referências

https://blog.psicologiaviva.com.br/dependencia-digital/